Otkrivanje Sebe: Putovanje od Izgubljenosti do Svjesnosti

Jedna od najtežih stvari u životu jest izgubiti sebe, a još teže je  kada niti ne shvaćaš da si se izgubio. Kako je to moguće? Zato što se nismo ni pronašli.

Kako je moguće da se ne pronađemo? Vrlo jednostavno, od malena nas uče kako jesti, piti, hodati, što je dobro ili loše, što je ispravno ili nije. To dolazi iz njihove perspektive, iz njihovih uvjerenja koja su opet formirana od strane drugih ljudi i okolnosti. To je život. Ne učimo da nađemo sebe. To radimo usput. Sve je važnije od nas samih.

Ono najljepše što nam život daruje jest sposobnost osjećanja, razmišljanja, razlučivanja, odlučivanja, promišljanja i mijenjanja. Dano nam je da budemo svjesni. i Dana nam je svjesnost. Ti pojmovi često imaju preklapajuća značenja koja variraju, a za mene znače:

Svijest (Consciousness): općenito sposobnost bivanja svjestan ili prisutan. Sposobnost percipiranja vanjskog svijeta. To je stanje budnosti uma. Svijest = Prisutnost.

Svjesnost (Awareness): dublji koncept koji obuhvaća prisutnost i sposobnost prepoznavanja, razumijevanja ili osjećanja onoga što se događa unutar ili izvan nas. To uključuje introspekciju, sposobnost prepoznavanja vlastitih misli, osjećaja i stanja uma, te sposobnost percipiranja okoline i drugih ljudi. Svjesnost = sposobnost percipiranja i razumijevanja stvari.

Točno se sjećam trenutka kada sam osvijestila da sam se odvojila od sebe. Da ja više nisam ja. Da više ne znam tko sam, što želim, kamo točno želim doći. Bila sam na mjestu gdje sam, čini se, imala sve, ali nisam imala sebe. Nisam imala ništa. Torbica, druženje, izlazak, putovanje – ništa više nije moglo nadomjestiti onu neispunjenost koju sam osjećala jer nisam imala sebe. To nije bilo nimalo jednostavno. Nije mi bilo jednostavno pogledati sebi u oči i reći da sam si lagala. Da sam si govorila da sam dobro, tražila izlike za svoje ponašanje i odluke kako bih ih opravdala. Koliko toga su bile moje želje i snovi? Jako malo.

Željela sam se svidjeti.

Željela sam udovoljiti.

 Željela sam pokazati da mogu

 na poslu koji nisam voljela, u odnosu u kojem nisam bila sretna, okružena s brdo ljudi od kojih me šačica poznavala. To nije istina, jer niti sama sebe nisam poznavala.

Nakon same spoznaje da si izgubio sebe, odvojio se od svog Ja od SEBE, sljedeća teška stvar je preuzeti odgovornost za sve ono što si činio i nisi činio, te potom preuzeti odgovornost za vlastiti život, vlastite odluke i ponašanja u svoje ruke. Postati kapetanom svog broda, broda koji uključuje cijelu tebe: um, tijelo i duh. U životu nam je dano da stvaramo svojim rukama, tijelom, umom, emocijama. Stvaramo dom, obitelj, odnose, posao. Stvaramo toliko lijepih stvari koje inspiriraju druge. No, zaboravili smo stvarati odnos sa samim sobom – to je inspiracija za nas. To je jedno od najljepših i najtežih putovanja. Velike su prepreke, a izvana se malo toga primjećuje. Ono što vi sami u sebi osjetite, primijetite, vidite, daje sreću, radost, mir i stabilnost prvenstveno vama, a potom i onima s kojima dijelite svoj život.

Upoznavanje sebe je putovanje koje nikada ne završava. To je knjiga koju sami pišete, a kraj je onda kada vi kažete ili kada ispustite zadnji dah. Kako ćete to raditi na vama je da odlučite.

Prvo prepoznaj gdje si sada i iskreno porazgovaraj sa sobom, koliko je to moguće u tom trenutku, i pritom molim te budi nježan/nježna prema sebi. Tvoje buduće Ja bit će ti zahvalno.

Kako se trenutačno osjećam? Koje su moje najvažnije životne vrijednosti i kako one utječu na moje odluke? Kako se nosim s izazovima i stresom u svakodnevnom životu? Kada sam posljednji put osjetio/la ispunjenost ili zadovoljstvo sobom i svojim postignućima? Koje su moje strasti i hobiji? Kako bih opisao/la svoj unutarnji dijalog? Koje poruke često šaljem sam/a sebi? Koje su moje snage i vještine koje mi pomažu u postizanju ciljeva? Kada sam posljednji put postavio/la sebi pitanje: “Što stvarno želim postići u životu?” Koje su moje najveće strahove ili nesigurnosti? Kako ih prepoznajem i kako im se suočavam? Kako njegujem svoje međuljudske odnose i kako mi oni pomažu u osobnom rastu?

Po naravi sam nestrpljiva, brzopleta, tvrdoglava, tašta … pišem ovo i smijem se, okrećem očima. Jesam, sve sam to. I još puno toga. Danas uvelike manje nego nekada jer sam svjesna sebe. Kada se javlja koji dio i kada moram sebi reći, stani, dosta.

Svaka naša pozitivna i negativna osobina ima svoju dobrobit. Nije dobro kada nismo svjesni te osobine i kada nam ta osobina uzrokuje nered u životu, a mi to ne želimo vidjeti ili nismo spremni vidjeti. U jednom dijelu izmeđuostalog i iz taštine nisam htjela vidjeti da imam problem sa ciljevima.  Pišem o njima, s željom da moje iskustvo pomogne vama. Radila sam si medvjeđu uslugu  između ostalog i iz taštine. Ovaj dio mi mi je baš bilo teško  priznati sebi. Da sam toliko negirala. Ruku na srce imala sam važnijih stvari koje sam trebala rješavati od toga. Korak po korak. Trebala sam pronaći sebe da bih se mogla vratiti na mjesto svog neuspjeha i s cijelom sobom napraviti novi iskorak.

Da citiram svoju kolegicu Ninu: “Nakon što sam ostvarila sve svoje ciljeve u jednoj fazi života, a ostala sam prazna… Sad vidim da Strijelac u meni opet traži svoje mete. Ovaj put u drugačijoj izvedbi.”

Tako je i kod mene. Stavljam ti sve informacije o Ciljevima, kako sam ih ja radila i s kim.

Na tebi je sve dalje.