Mindfulness Trening

Kada njegujemo svojim um, prepoznajemo svoje misli, vladamo svojim emocijama tada postižemo željeno na brži i fleksibilniji način.

Trening je namijenjen osobama koje nemaju prijašnjeg iskustva kao i za osobe koje prakticiraju mindfulness. Sveobuhvatan je i uvodi nas u svijet prakticiranja mindfulness meditacije, na strukturiran naćin. 

Ovaj program uvest će vas u svijet mindfulness meditacije. Koje su dobrobiti meditacije? Kako se meditira? Tko sve meditira? Kako prakticirati mindfulness bez meditacije? Koju korist imam od sjedećeg položaja tijela u meditaciji? Pokazat će vam kako otvoriti svoj um prema novim iskustvima i pritom biti radoznali i nježni prema sebi.

Mindfulness u svakodnevnom životu namijenjen je mladima u dobi od 11 do 17 godina u svrhu poboljšanja fokusiranosti, emocionalne regulacije, poznavanja sebe, socijalne povezanosti i izgradnje brige o vlastitom mentalnom zdravlju. Tijekom devet tjedana, korak po korak, kroz razne aktivnosti i tehnike učimo praktičnu primjenu mindfulnessa i stječemo vještinu prakticiranja mindfulnessa.

EMAIL: dubravka.fazlic@gmail.com

Broj mob./WhatsApp +385 91 528 1511

URED: Ul. Florijana Andrašeca 14, Zagreb

PEPTU SVIJET d.o.o.
Svetoivanska 25
10 000 Zagreb
OIB: 40545487132
IBAN: HR5723600001102696508

dubravkafazlic.com koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti i prikaza sustava oglašavanja. Cookie postavke mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice dubravkafazlic.com slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice dubravkafazlic.com.com kliknite na "Slažem se”. more information

Kako bi ova web stranica radila pravilno, kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice, u svrhu poboljšavanja vašega iskustva pregledavanja, ova stranica mora na vaše računalo spremiti malenu količinu informacija ( Cookies ) . Preko 90 % svih web stranica koristi ovu praksu no prema regulacijama Europske unije od 25.03.2011. obvezni smo prije spremanja Cookie-a zatražiti vaš pristanak. Korištenjem web stranice pristajete na uporabu Cookie-a. Blokiranjem cookie i dalje možete pregledavati stranicu, no neke njezine mogućnosti Vam neće biti dostupne.

Close