Brainspotting
Što je Brainspotting (BSP)?
Jednom rečenicom – Tamo gdje gledaš otkriva ti kako se osjećaš!
BSP je metoda izvedena iz EMDR-a (Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing), a razvio ju je dr. David Grand. To je terapeutski pristup koji koristi vidno polje kako bi pronašao gdje u mozgu osoba sprema traume i negativna iskustva. Djeluje tako da identificira, obrađuje i oslobađa ključne neurofiziološke izvore traume, boli (emocionalne i tjelesne) te niz drugih simptoma. Cilj Brainspottinga je umirenje aktivacije emocije u tijelu i u mozgu te smirivanje napetosti u živčanom sustavu.
BSP je alat koji se koristi u okviru terapeutskog rada. U suradnji s klijentom locira se, fokusira položaj očiju. Potom klijent sam procesuira i oslobađa se simptoma i iskustava koja su većinom izvan svjesnog uma, kognitivnih i govornih mogućnosti. Terapeut je tu da podržava klijenta u procesu.
Brainspotting radi s mozgom i tijelom kroz direktan pristup autonomnom i limbičkom sustavu unutar centralnog živčanog sustava tijela. To je fiziološki tretman koji ima duboke psihološke, emocionalne i fizičke učinke.
Vidno polje koristi se za lociranje položaja očiju koji su u korelaciji s važnim unutarnjim emocionalnim iskustvom. Kad se položaj očiju, odnosno moždane točke lociraju, održavanjem fiksacije oka dovodi se do rješavanja problema koji se nalaze duboko u neverbalnim, nekognitivnim područjima neurofiziologije.
Nakon lociranja, BPS terapeut vodi klijenta kroz proces nekritičkog promatranja unutarnjeg procesa – sjećanja, kognicije, s posebnom usmjerenošću na tjelesne osjećaje. Klijentov proces nazivamo fokusirana svjesnost. Terapeut vodi i podržava klijenta, a proces se nastavlja sve dok klijent ne dođe u stanje rješenja, odnosno u stanje bez prisutne aktivacije.
Mehanizmi djelovanja BPS-a istodobno su usmjerena aktivacija i usmjerena svjesnost. Cilj mu je potpuno i sveobuhvatno pražnjenje aktivacije (izvor problema) u mozgu i tijelu.
BPS je uokviren model s fiziološkom i filozofskom podlogom te je razvijen tehnički i relacijski.
Terapeut ga koristi u kombinaciji sa svojim prethodnim iskustvima.
Iz medija
EMAIL: dubravka.fazlic@gmail.com
Broj mob./WhatsApp +385 91 528 1511
URED: Ul. Florijana Andrašeca 14, Zagreb
Obrt za savjetovanje Ja sam
Svetoivanska 25
10 000 Zagreb
OIB: 46182508159
IBAN: HR5924840081135327251