VRIJEDNOSTI I UVJERENJA

Published by D.F. on 25/07/202325/07/2023

U šta vjerujem? Koji mi je životni moto ? Zašto to radim ? Zašto mi je ovo bilo važno?

Ja sam dijete svojih roditelja.

Dvoje ljudi čije sam gene naslijedila. Učili su me vođeni svojim iskustvom i znanjem kako da se ponašam, što je dobro, a što loše, što je opasno, a što nije, što smijem, a što ne smijem.

Danas znam da se svaki peti gen može promijeniti pod utjecajem okoline. Što to znači za mene? Da i ono što sam naslijedila mogu promijeniti, ako promijenim svoju okolinu. Da bih promijenila svoju okolinu moram promijeniti svoje ponašanje. Da bih promijenila svoje ponašanje moram promijeniti svoje uvjerenje. Promjenom svoje okoline dolazi do promjena u meni jer ja se mijenjam pod utjecajem tog novog stanja. Mijenjam svoje ponašanje.

Kamo me vodi ova priča?

Hmm prošli vikend za mene je bio izuzetno intenzivan. Nedjelja. Imala sam peer grupu sa svojim kolegicama. Dogovorile smo se vježbati određene tehnike i s radom smo krenule kao i svaki put do tada. Međutim ovaj put, tehnike koje smo izabrale doslovno su me izule iz cipela.
Aha efekt se dogodio. Onaj moment kada mi je sve postalo jasno. U kojem su sva moja znanja, učenja i promjene dobila jednu novu dimenziju. Dublje razumijevanje za mene.

Ponekad sam se osjećala da se nekako vrtim u krug. Toliko sam žudjela vidjeti cijelu šumu, a vidjela sam samo jedno drvo. Jednostavno nisam mogla vidjei širu sliku.
Postalo mi je jasno koliko sam iz jedne krajnosti otišla u drugu, obrasci koje ponavljam iskristalizirali su se.

Da budem jasnija. Prije 5 godina odlučila sam promijeniti sebe. Nisam voljela sebe, nije mi se sviđalo ono što jesam, ono što sam ja tada smatrala da ću postati. Promijenila sam okolnosti svog života i ja sam se mijenjala pod tim okolnostima. Promijenila sam svoja pojedina vjerovanja i uvjerenja. Promijenila sam i način na koji reagiram, način na koji razmišljam i djelujem.

Uslijed mojih unutarnjih promjena, promijenio se i moj vanjski izgled. Misli su mi postale mirnije, korak mi je postao sporiji. Od silne želje da se ne pretvorim u lik i djelo svoga oca, promijenila sam dobar dio sebe. Ne vjerujem u slučaj i mislim da sve dođe u trenutku kada smo spremni primiti, prihvatiti, u trenutku kada razumijemo. Ni ja nisam izuzetak. Bježeći i od mana svoga oca (meni su tako djelovale) , od straha da ja postanem kao on, zaboravila sam na sve njegove vrline. I sve ono njegovo što sam ja imala u sebi.

Vrline koje su mene činile upravo onom osobom koja ja jesam. Sve to vezala sam u jedan paket. Ta moja divna krajnost. Izvukla sam iz sebe najbolje od mame, nježnost, požrtvovnost, razumijevanje, empatiju, mirnoću, orijentiranost prema problemu. I tako sam dobila jedan koktel, onoga što ja želim, onoga što mislim da želim, onoga što jesam i onoga što sam spremila negdje u sebi.

Dobila sam jedno divno životno iskustvo – to sada vidim. Prepoznavanje osobina svojih roditelja u sebi i koju osobinu za koga vežem i spoznaju da iz svake mogu uzeti najbolje i ono što želim i biti ono što je meni namijenjeno da budem. Ja jesam vođa, ja volim biti glasna, ja volim biti vidljiva, a ujedno i nježna. Ja jesam vizionar, inicijator, empatična sam.

U svojoj 36oj shvatila sam koliko sam bila izričita. Koliko „isti si otac, ista si mater“ zapravo ima istine. Za mene je ta rečenica bila bolna. Onoliko smo jedno i drugo koliko sami to želimo biti. Na nama je da izaberemo koje njihove vrijednosti želimo preuzeti. Koja njihova uvjerenja će nas voditi kroz život.

Uvjerenja su naši stupovi u životu.

To su naše unutarnje mape, putokazi koje koristimo kako bi razumjeli svijet oko nas. Njih stječemo kroz život. Dolaze iz raznih izvora. Roditelja, okoline, trauma iz prošlosti, iskustava koja se ponavljaju. Naša uvjerenja imaju veliki utjecaj na naša ponašanja.
Kada smo u nešto uvjereni, onda se i ponašamo kao da je to istina. Uvjerenja se mijenjaju. Neka zadržavamo, neka odbacujemo. Na nama je da ocijenimo koliko su nam korisna. Koja su naša uvjerenja? Koja uvjerenja vrijedi imati jer će nas dovesti do ostvarenja cilja. Koja su to ograničavajuća uvjerenja koja kod sebe zamjećujemo i koji su razlozi da ih zadržavamo ?

Obratite pozornost na svoja uvjerenja, ona su važan dio vaše osobnosti. Promjena uvjerenja omogućava nam da promijenimo svoje ponašanje. Ona su izražena u jednostavnim rečenicama kao ja moram, …ne smijem,….ako učinim ovo ….potrebno je da razmislimo o njima i obratimo pažnju na rečenice koje izgovaramo.

Pozitivna uvjerenja nam omogućavaju što možemo ostvariti, i koliko smo sposobni, a ograničavajuća uvjerenja nas zaustavljaju. Najbolji način da saznamo što možemo je da mislimo da to možemo napraviti. Sve dok vjerujemo da je nešto nemoguće nikada nećemo moći otkriti je li moguće ili nije.

Upravo to saznanje donio je meni moj život. Za ono što sam mislila da je nemoguće, prihvatila sam kao istinu. Kada sam promijenila svoje uvjerenje, promijenilo se i moje ponašanje. Dobila sam uvid u širu sliku i prigrlila vrijednosti i uvjerenja koja mene čine osobom koja ja jesam i sada se osjećam potpuna.

Dijete sam svoje majke i svoga oca i od njih biram ono najbolje, a na meni sada je da dalje gradim svoje vrijednosti i svoja uvjerenja.

Od srca se nadam da će Vam moje iskustvo osvijetliti jednu stepenicu u vašem životu.

S ljubavlju,

Dubravka!