Dubravka Fazlic Mindfulnes Savetnik 2023. #235

Kako izbjeći prazničko prejedanje?

Šest jednostavnih savjeta kako izbjeći prazničko prejedanje! Ovih dana oko mene priče o domjencima, kolačima, izlascima, adventu, kuhanom vinu, kobasama. Zbog čega se mi toliko veselimo iću i piću? Kada nam je dosta? Zbog čega ne možemo reći ne, stati na trećem kolaču? Davanje hrane je jedna od prvih interakcija Read more…

Dubravka Fazlic Mindfulnes Savetnik 2023. #271

Kako komunikacija utječe na našu težinu

Mi ljudi da bi preživjeli moramo se hraniti. Sve što konzumiramo može nas izliječiti ili dovesti do bolesti. Kada spomenemo hranu najčešće nam pada na um ono što jedemo i pijemo. Mi očima, ušima, nosom,jezikom i cijelim svojim tijelom konzumiramo hranu. Hranu konzumiramo i kroz odnose koje njegujemo, knjige koje Read more…

Dubravka Fazlic Mindfulnes Savetnik 2023. #228

Zašto jedemo previše?

Zašto jedemo previše? Mi jedemo ono što nama naš mozak kaže da jedemo. Uzmemo vrećicu čipsa s namjerom da imamo samo par zalogaja i za koju minutu skužimo da smo pojeli cijelu vrećicu. Krivac mi? Neeee, naš mozak. Naš racionalni svjesni mozak misli da drži sve konce u rukama “Ja Read more…

Kako uživati u prazničkoj hrani?

Kako uživati u prazničkoj hrani ? Jedite mamine, bakine kolače bez grižnje savjesti. Obožavam praznike, novogodišnje, božićne. Sve je puno lampica, ljudi su veseli, čak i grozne gužve u Zagrebu dio su tog šarma. Volim kuhati, dobro da budem skroz iskrena najviše volim pripremati kolače. Svakakvih oblika, vrsta, okusa, boja. Read more…

dubravkafazlic.com koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti i prikaza sustava oglašavanja. Cookie postavke mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice dubravkafazlic.com slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice dubravkafazlic.com.com kliknite na "Slažem se”. more information

Kako bi ova web stranica radila pravilno, kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice, u svrhu poboljšavanja vašega iskustva pregledavanja, ova stranica mora na vaše računalo spremiti malenu količinu informacija ( Cookies ) . Preko 90 % svih web stranica koristi ovu praksu no prema regulacijama Europske unije od 25.03.2011. obvezni smo prije spremanja Cookie-a zatražiti vaš pristanak. Korištenjem web stranice pristajete na uporabu Cookie-a. Blokiranjem cookie i dalje možete pregledavati stranicu, no neke njezine mogućnosti Vam neće biti dostupne.

Close