Ona izreka najteže je biti pop u svome selu, kod mene se pokazala točno. Uvijek neko pikanje na osnovu onoga što radim. Kada to napišem mislim na zdrav stil života. Jučer frend mi pošalje sliku, a tamo moja kuma slasno jede komad torte i napiše mi eto ti tvoj Read more…
Snaga izbora kao metoda transformacije tjelesne težine i osluškivanja potreba svoga tijela! Postavili ste si cilj: “Zdrav stil života“. Napravili ste si plan i slijedili ga. Nakon nekog vremena stali ste na vagu i ona se pomaknula skoro nezamjetno. Emocije su vas preplavile. Osjećate se bijesno, pobunjenički. Što Read more…
Utjecaj medija na naš apetit: Biramo li sami hranu koju jedemo? Vozite se cestom i ugledate plakat s pizzom na kojoj se rasteže sir ili gledate reklamu za sladoled. Kakve se emocije bude u vama. Koje misli imate u tom trenutku i koji okus osjećate u ustima? Koliko puta vas Read more…
Pravi razlog zašto sam bila debela ( i zašto je itko od nas debeo ili mršav)! Zato što naše tijelo tako želi? Hmm zvuči čudno, ludo? I meni bi zvučalo da nisam prošla sve korake i onda ih iz ove pozicije gledala unazad. Da, jedan dio svoga života bila sam Read more…
Zašto ne možete da izgubite višak kilograma i kako to promijeniti? Koliko ste puta do sada pokušali izgubiti na težini. Koliko ste puta pročitali novu dijetu, ili poslušali frendicu i što je njoj pomoglo i rekli, e to je za mene. Ovaj put ću uspjeti! Niste sami u Read more…
Svaki dan, svaki trenutak je prilika za novi početak. Važno je kako započinjete dan i kako se odnosite prema sebi. Vaše ponašanje prenosite na sve dijelove života. Mi, ljudi, živimo na jednom od ova tri puta: 1 Spremni – odvojiti vrijeme, energiju i novac 2 Voljni – smo poduzeti korake Read more…
Važnost hrane servirane za vrijeme pauze za kavu – coffe break! U današnjem poslovnom okruženju popularne su coffe -break stanke, u vrijeme dužih sastanaka, konferencija, predavanja. Upravo te stanke na zapadu vrijeme su koje se koristi za networking i povezivanje. To je važno vrijeme unutar cijelog dana. Read more…
Zašto jedemo previše? Mi jedemo ono što nama naš mozak kaže da jedemo. Uzmemo vrećicu čipsa s namjerom da imamo samo par zalogaja i za koju minutu skužimo da smo pojeli cijelu vrećicu. Krivac mi? Neeee, naš mozak. Naš racionalni svjesni mozak misli da drži sve konce u rukama “Ja Read more…
Kako uživati u prazničkoj hrani ? Jedite mamine, bakine kolače bez grižnje savjesti. Obožavam praznike, novogodišnje, božićne. Sve je puno lampica, ljudi su veseli, čak i grozne gužve u Zagrebu dio su tog šarma. Volim kuhati, dobro da budem skroz iskrena najviše volim pripremati kolače. Svakakvih oblika, vrsta, okusa, boja. Read more…
GRIŽNJA SAVJESTI Blagdani su prošli puni veselja, radosti smijeha zabave i obilate trpeze. Tih dana uživamo s obitelji, radujemo se s prijateljima okruženi ićima i pićima i pretjerujemo. To je sasvim Ok dok god ne osjećamo grižnju savjesti ili krivnju zbog unesene hrane. Zašto nam se to događa? Zbog zabrana Read more…
dubravkafazlic.com koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti i prikaza sustava oglašavanja. Cookie postavke mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice dubravkafazlic.com slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice dubravkafazlic.com.com kliknite na "Slažem se”. more information
Kako bi ova web stranica radila pravilno, kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice, u svrhu poboljšavanja vašega iskustva pregledavanja, ova stranica mora na vaše računalo spremiti malenu količinu informacija ( Cookies ) . Preko 90 % svih web stranica koristi ovu praksu no prema regulacijama Europske unije od 25.03.2011. obvezni smo prije spremanja Cookie-a zatražiti vaš pristanak. Korištenjem web stranice pristajete na uporabu Cookie-a. Blokiranjem cookie i dalje možete pregledavati stranicu, no neke njezine mogućnosti Vam neće biti dostupne.