RETREAT: TIJELO KAO PUTOKAZ DUŠE
RETREAT: TIJELO KAO PUTOKAZ DUŠE
28.04.2023 – 01.05.2023
DUBROVNIK
Cijelo vaše tijelo, od vrška jednog krila do drugog”, Jonathan im je govorio, ”nije ništa drugo doli vaša misao, u formi koja se može vidjeti. Ne ovladate li svojom misli, ne možete vladati ni svojim tijelom.“
– R. Bach, Galeb Jonathan Livingston
Potrebu za vanjskim nadzorom, prepustimo svome unutarnjem vodstvu.
Mnoge od nas dobar dio života provele su ili provode u tome da se osuđujemo i ne prihvaćamo. Gutamo knjige, edukacije, prolazimo edukacije. Puno toga znamo, nedostaje nam onaj korak kako to upotrijebiti i riješiti se neželjenog ponašanja, uvjerenja, osjećaja.
Retret je odmak od naše svakodnevice da bi predahnuli i povezali se sa sobom. Mudrosti svoga tijela. Osvijestili svoju moć, koja je dio nas potpuno prirodna i uravnotežena. Mjestom na kojem u sigurnom okruženju oslobađate se onoga što je vrijeme da ostavite iza sebe.
Pridružite mi se na retreatu (povlačenju) i ojačate vezu sa sobom, obnovite vezu između glave, tijela i srca, stvorite unutarnji mir i iskusite ravnotežu u užurbanom svakodnevnom životu. Osjećat ćemo svoje tijelo, jačati ćemo vezu i pripadnost sa njim. Na ovom retreatu naše tijelo će nam biti vodić. Putokaz. Naše tijelo je naše vozilo u ovom životu. Na mnoge načine se brinemo o njemu, ukrašavamo ga ali i popravljamo i kritiziramo. Često smo odvojeni od njega. Ne osjetimo ga. Ne doživljavamo. Ne razumijemo jezik kojim naše tijelo govori. Tijelo kao nesvjesni um, u sebi sadrzi veliku mudrost.
Na retreatu vas upoznajem s tehnikama i alatima usmjerenim na osjećanju svoga tijela, buđenju ljubavi prema sebi, njegovanje mira i suosjećanja te stvaranje vlastitih granica. Istraživat ćemo što znači biti pažljiv prema sebi. Imat ćete priliku iskusiti praktičnu primjenu mindfulnessa u svakodnevnom životu.
Ova tri dana svoju potrebu za vanjskim nadzorom, prepustimo svome unutarnjem vodstvu.
Retreat ponuda uključuje:
3 dnevni program
Jutarnje rituale i meditacije
Dnevne grupne coaching radionice
Alate za razvijanje osobne prakse koja će vam pomoći u svakodnevnom životu
Vođene meditacija pored mora
Večernja okupljanja uz dijeljenje u kojem stvaramo ženski krug podrške
Tips & tricks kako se nositi s izazovnim situacijama koje nam dolaze u susret
Odlazite sa:
Snimljenim audiomeditacijama namijenjenim da vas podrže u procesu nakon retreata
Priručnikom i radnom bilježnicom u PDF- u
Za vrijeme trajanja retreata bit ćemo smješteni u divnoj Villi Dard u Dubrovniku.
Na raspolaganju su nam apartmani sa sobama i možete se odlučiti za sobu koju dijelite s nekim ili uz nadoplatu sobu imate za sebe.
Vila Dard nalazi se na samo 5 minuta hoda od dubrovačkoga Starog grada i obližnje plaže. Gostima nudi klimatizirane smještajne jedinice s TV-om i besplatnim bežičnim pristupom internetu te besplatno parkiralište.
Cijena po osobi:
Sharing room 270 eura
Single room 450 eura
U cijenu je uračunato:
3 noći smještaj
3 doručka obroka
Program
U cijenu nije uračunato:
Individualna savjetovanja
PRIJAVA I INFORMACIJE:
KONTAKT:
DUBRAVKA FAZLIĆ
M: +385915281511
DUBRAVKA FAZLIĆ
Posljednje desetljeće svog života posvetila sam učenju vještina koje zovemo soft skils, kako bih mogla živjeti život u kojem ja kontroliram stres, misli i emocije.
Nakon toga, moj život je ispunjen svrhom i unutarnjim mirom. Umijeće brige o sebi set je vještina i tehnika koje danas podučavam.
Ja sam poduzetnik, terapeutski svjetnik, coach i učitelj meditacije.
