PROLJETNO BUĐENJE TIJELA UZ MINDFULNESS – 04.05.2019. JEDNODNEVNA RADIONICA Mindfulness je način života, filozofija, metoda, tehnika. To je vježba svjesne pažnje. Neki bi to opisali kao zaljubljivanje u sebe s dozom znatiželje. “Znati što se događa u trenutku kada se to događa, bez očekivanja. “ Rob Narin Trenutak u kojem Read more…
Ona izreka najteže je biti pop u svome selu, kod mene se pokazala točno. Uvijek neko pikanje na osnovu onoga što radim. Kada to napišem mislim na zdrav stil života. Jučer frend mi pošalje sliku, a tamo moja kuma slasno jede komad torte i napiše mi eto ti tvoj Read more…
U šta vjerujem? Koji mi je životni moto ? Zašto to radim ? Zašto mi je ovo bilo važno? Ja sam dijete svojih roditelja. Dvoje ljudi čije sam gene naslijedila. Učili su me vođeni svojim iskustvom i znanjem kako da se ponašam, što je dobro, a što loše, što je opasno, Read more…
Šest jednostavnih savjeta kako izbjeći prazničko prejedanje! Ovih dana oko mene priče o domjencima, kolačima, izlascima, adventu, kuhanom vinu, kobasama. Zbog čega se mi toliko veselimo iću i piću? Kada nam je dosta? Zbog čega ne možemo reći ne, stati na trećem kolaču? Davanje hrane je jedna od prvih interakcija Read more…
Kako bi bilo da živite svoj život u skladu sa svojim vrijednostima? Bi li vam život u skladu s vlastitim vrijednostima omogućio da vodite smislen život, autentičan za vas u kojem bi postali ono što vi u stvari jeste. Što su to vrijednost? To su naše najdublje želje na koji Read more…
Snaga izbora kao metoda transformacije tjelesne težine i osluškivanja potreba svoga tijela! Postavili ste si cilj: “Zdrav stil života“. Napravili ste si plan i slijedili ga. Nakon nekog vremena stali ste na vagu i ona se pomaknula skoro nezamjetno. Emocije su vas preplavile. Osjećate se bijesno, pobunjenički. Što Read more…
Želite li saznati što je NLP ( Neuro Lingvističko Programiranje), što je life coaching? Koja je uloga coacha i na koji način Vam coaching može pomoći? Kako ostvariti svoje ciljeve? Kako poboljšati komunikaciju i ostvariti bolje odnose u poslovnom, ali i privatnom životu? Kako bolje razumijeti sebe i svoje potrebe? Read more…
Produktivni i na kraju dana sretni ? Kako je to moguće? Upotrijebite tehniku 3P :-)) Raditi i biti su dva stanja našega uma.Kada radimo moramo misliti kako bi mogli reagirati. Tada se naš um najčešće nalazi u stanju raditi. Da pojasnim za početak što je to stanje raditi, a što Read more…
Utjecaj medija na naš apetit: Biramo li sami hranu koju jedemo? Vozite se cestom i ugledate plakat s pizzom na kojoj se rasteže sir ili gledate reklamu za sladoled. Kakve se emocije bude u vama. Koje misli imate u tom trenutku i koji okus osjećate u ustima? Koliko puta vas Read more…
LJUBAV PREMA SEBI – ČETIRI NAČINA KAKO DA NJEGUJEMO SVOJE TIJELO I UM Što to točno podrazumijeva i na što mislimo kada kažemo briga o sebi? Prvenstveno misli se na naše tjelesno i mentalno zdravlje. Briga o sebi izuzetno je važna. Kada nastupi stres prvo na što zaboravimo je na Read more…
dubravkafazlic.com koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti i prikaza sustava oglašavanja. Cookie postavke mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice dubravkafazlic.com slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice dubravkafazlic.com.com kliknite na "Slažem se”. more information
Kako bi ova web stranica radila pravilno, kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice, u svrhu poboljšavanja vašega iskustva pregledavanja, ova stranica mora na vaše računalo spremiti malenu količinu informacija ( Cookies ) . Preko 90 % svih web stranica koristi ovu praksu no prema regulacijama Europske unije od 25.03.2011. obvezni smo prije spremanja Cookie-a zatražiti vaš pristanak. Korištenjem web stranice pristajete na uporabu Cookie-a. Blokiranjem cookie i dalje možete pregledavati stranicu, no neke njezine mogućnosti Vam neće biti dostupne.